Como cambió mi cuerpo en un año

Beauty is nothing without strength

Desde que era una niña tengo memoria de haber crecido con un peso normal, una altura normal y una contextura normal y apropiada para mi edad. Recuerdo que era cachetona y una niña muy muy feliz.  

Nunca tuve miedo ni esos complejos de los que hoy en día muchos niños y niñas tienen. No importaba si eras una niña mas gordita o menos gordita, te veías bien siempre y cuando fueras feliz y saludable. 

Nuestro cuerpo e imagen dice mucho de nosotros, de como somos y como nos sentimos. Nuestro exterior es la ventana abierta y el reflejo de todo lo que tenemos dentro, y de quienes somos como personas.

Cuando somos pequeños crecemos con la libertad de poder expresarnos mediante de nuestro cuerpo, poder elegir nuestra ropa y ponernos lo que queramos y con lo que nos sentimos cómodos. 

Nadie nos impone un estereotipo que seguir, nadie nos dice como se ve la persona perfecta, ni que es la belleza. Crecemos libres en tantos aspectos que luego, la sociedad empieza a imponer y crean en nosotros miles de inseguridades. 

Cuando me fui a vivir a España tenía alrededor de 10 años. Mi cuerpo lucía bien y sano sin importar si era mas o menos gordita que las demás. Todo esto empezó a cambiar cuando cumplí los 13. Me fijaba mas en como lucían los demás, intentaba imitar la imagen de las modelos que salían en la televisión y revistas. Me interesaba mas en verme bien para los demás que para mi y empecé a copiar la imagen de otras personas perdiendo la esencia de la mía. 

Me vestía como se vestían las niñas populares de mi colegio porque sentía que si no lo hacía no iba a ser aceptada por mis compañeros. Los demás niños y niñas incluso profesores, llenaban mi cabeza de estereotipos de perfección, una perfección que no existe pero que aún así, nos incitan a seguir. 

El claro ejemplo de esto son las revistas y televisión, donde siempre nos encontraremos con mujeres delgadas y con tallas grandes de sujetador, imponiendo tal vez sin querer, un estereotipo de belleza que confunde a los niños y jóvenes, que nos lleva a un ciclo interminable muchas veces de odio hacia nuestro propio cuerpo. 

Selena Gomez publicó en Instagram una foto referida a este tema con la siguiente nota: 

“El mito de la belleza, una obsesión con la perfección física que atrapa a la mujer moderna en un círculo interminable de desesperanza, autoconciencia y auto odio mientras intenta cumplir con la definición imposible de la sociedad de ‘belleza perfecta'. Yo elijo preocuparme de mí misma porque quiero, no tengo que demostrarle nada a nadie. Viento en popa”

La sociedad de hoy nos impone la imagen de una perfección, que lo único que consigue es atraparnos en un círculo sin fin de auto odio y conciencia errada.

La perfección es algo que nunca ha existido ni existirá. La belleza por el contrario no es ser delgada, no es ser gorda, no es ser mas alta o baja, no es llevar la ropa mas cara o la de moda y mucho menos tener curvas o no. La belleza es aquello que hace de ti ser diferente, eso que te identifica como persona.

La belleza sin fuerza  no es nada. Puedes tener el mejor cuerpo, los ojos mas bonitos, ser delgada o usar ropa de marca pero si por dentro no estas vestida de amor, humildad, fuerza y confianza entonces todo eso no vale de nada.

Si quieres vestirte con algo de moda y que te luzca bien, vístete de coraje, dignidad y sobre todo de respeto hacia tu cuerpo; esa será siempre la mejor moda.

No busques intentar ser como alguien, busca ser tu. No busques parecerte a alguien solo para que los demás te acepten, la única aceptación que necesitas es la tuya. No busques cambiar tu forma de vestir para gustarle a alguien, quien te quiere de verdad te aceptará tal y como eres. No quieras lucir un cuerpo de escándolo, si por dentro no tienes nada. No quieras parecer perfecta, si eres vacía de valores y nunca impongas tu estereotipo de belleza, si nunca te aceptaste tal y como eres.

La buena imagen (y no habla del modelo actual), es algo que siempre lo relacionan con la buena alimentación y el ejercicio, pero personalmente pienso que puedes tener la dieta mas variada e ir todos los días a correr, pero si no eres una persona mentalmente estable y feliz, tu cuerpo nunca se verá bien al cien.

La felicidad plena de cada persona se ve reflejada en nuestro cuerpo. La estabilidad emocional es un factor importante a la hora de lucir bien. Recuerda que si no te aceptas y te amas tal cual eres nunca podrás verte bien para los demás.

Así lucia yo hace menos de un año. Si estoy sonriendo y si, se me ve feliz pero creerme, no lo era plenamente.

En ese momento de mi vida me encontraba en una relación que me estaba consumiendo poco a poco. Antes de eso yo seguía siendo una niña de contextura delgada pero no tan delgada como en la primera foto.

Sin darme cuenta me estaba autocomiendo yo misma y ni si quiera era consciente de ello. Interpuse mi felicidad y amor propio por el amor hacia mi pareja, hasta olvidarme de mi misma.

Intentaba verme bien para los demás sin importar que consecuencias acarreara. Solo quería ser aceptada y encajar en el prototipo de belleza que todos siguen.

Mi estado emocional por ese tiempo era un desastre y mi estabilidad como persona era nula, incluso llegué a pesar 35 kilos con solo 16 años. Recuerdo que por dentro estaba tan mal que por mucho que me maquillara o vistiera a la moda, nunca conseguiría lucir bien si no mejoraba mi calidad de vida como persona.

Nunca me di cuenta de el cambio tan drástico de mi cuerpo y estado emocional hasta hace unos días, cuando comparé las fotos de mi viaje reciente con fotos de meses atrás. Reflexioné acerca de ello y por eso es que hoy estoy escribiendo esto para ti.

Mudarme a Alemania al principio me parecía una condena pero hoy entiendo que este cambio de aires y de vida como tal, sacaron a relucir la mejor versión de mi.

Que el estado emocional y mental afecta mucho a como nos vemos. Una persona feliz y que se ama tal cual es no necesita maquillaje ni ropa de marca para lucir perfecta. Una persona que es estable no necesita copiar a nadie para hacerse notar entre los demás.

Quiero que sepas, que si en este momento te sientes mal porque crees que nunca encajaras en la sociedad, no debes preocuparte ni agobiarte por nada, porque ser diferente te hace mas fuerte.

Lo único que tienes que hacer es aceptarte y no juzgarte, porque sino te amas a ti mismo nadie podrá hacerlo.

“Recuerda que lo mas importante para tener un cuerpo perfecto es tener una mente feliz y tranquila.” 

                                           - Sara Melissa Restrepo.